ここ４，５日便秘ですっごく苦しんでました・・・。でも今日！今日！出ました！でも・・・ちょっと残便感ありますね。すっごくひさしぶりだったので、ちょっと固めでしたので少々出血しつつまあまあ、うんうん。と自分を納得させてました。ご飯中の方ごめん…
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